Summer time; Méditer avec l’été
Profitez de l’été pour méditer avec les Quatre Éléments qui offrent une belle opportunité de faire peau neuve, avant de retrouver la vie de tous les jours.
En bord de mer, dans l’eau et même en immersion totale provoquez une mue mentale. Visualisez que vous faites peau neuve. Avec cette desquamation, laissez aller au fil des vagues : le stress, les conflits et toutes les pensées qui ronronnent et encombrent la tête. Assis sur une plage, pieds nus dans le sable chaud, laissez la caresse de cette chaleur douce vous bercer. Ressentez que la Terre vous aime. Les yeux clos, concentrez vos oreilles sur le bruit des vagues, entrez dans le son pour filer au-dessus des vagues comme l’oiseau. Mentalement, étirez et déployez votre corps astral qui se régénère dans lumière solaire. Faites le plein de bonheur !
Méditations, petites histoires et autres contes
ISBN : 9782918954231
Enjoy summer to get new skin. Use the Four Elements meditation, before a come back to every day life. Beachfront, use water and even total immersion that provokes mental molt. Visualize that you are doing a makeover. Over the waves let go stress, conflict and all the thoughts that purr a clutter in head.
Sitting on a beach, bare feet in the hot sand, let the caress of the gentle warmth you rock. Feel the Earth loves you.
Eyes closed, focus on the waves : let the sea song inside your ears invade ; spinning above the waves like a bird. Mentally, stretch and extend your astral body that regenerates in sunlight : Be happy!
